Die wohl erstaunlichste Entdeckung der Traumforschung ist der Luzide Traum. Bei dieser Art von Traum wird sich der Schläfer bewusst, dass er "nur" träumt und sich in einer "getürkten" Welt befindet.
Während eines luziden Traums kann man verschiedene Stufen erreichen. Diese sind jedoch von Mensch zu Mensch verschieden. Im allgemeinen werden vier Stufen unterschieden.

Leichte Luzidität
Sie ist die am weitesten verbreitet und viele Menschen haben diese bereits erfahren wenn ihnen für einen kurzen Augenblick im Traum der Gedanke kommt, ja nur zu träumen, wonach sie aber sofort in ihren Traum zurückgleiten.

Mittlere Luzidität
Manche Menschen können sich im Traum der eigenen Identität mit Lang- und Kurzzeiterinnerung bewusst werden. Sie beobachten das Traumgeschehen wie einen ablaufenden Film, greifen aber nicht in den Traum ein.

Gute Luzidität
Eine noch kleinere Zahl von Menschen hat das Glück aktiv im Traum zu agieren und das Geschehen zu lenken, es zu verändern und zu leiten.

Volle Luzidität
Schließlich gibt es noch eine verschwindend kleine Zahl von Menschen die einen ganz erstaunlichen Zustand erreichen kann: Es scheint, dass sie durch ihre luziden Träume befähigt werden, ein OBE (out-of-body-experience) auszulösen, das Gefühl, sich ausserhalb des eigenen Körpers zu befinden.


Es ist egal was ein luzider Träumender im Schlaf erlebt. Ob er fliegt, ein sexuelles Erlebnis hat oder mit einem Verstorbenen spricht. Die Erfahrung ist so überzeugend und echt, dass sie sich von der Wirklichkeit kaum unterscheidet.Die meinsten luziden Träumer sind von der Echtheit des Traums so überwäligt, dass sie der Überzeugung sind sich in einer anderen Ebene der Realität zu befinden - und wer kann behaupten, dass dies nicht so ist?